Duraklamada Kalmak Kitabı Özeti

Bu blogda, bazı bölümlerde özet bazı bölümlerde bire bir aktardığım Janice Hadlock’ın; Duraklamada Kalmak (Stuck on Pause) kitabının ve diğer kitabı Parkinsondan kurtulma (Recovery from Parkinson) başlıklar halinde özeti:

• Parkinson, tedavi edilemez bir hastalık değildir ve hiçbir zaman da olmamıştır. Parkinson hastalığının semptomları, yalnızca bir kişinin yakın ölüm riski altında olduğu zaman ortaya çıkması gereken subdermal fasyal ve beyindeki belirli elektrik devrelerinin kronik kullanımından kaynaklanır.
• Parkinson hastalığı olan birçok kişi Duraklama Modunda takılıp kalmıştır. Duraklama Modu,birinin acil bir durumda veya ölümün eşiğinde olduğu duruma benzetilir. Bu nörolojik mod antik Çin tıbbında tanımlanmıştır.
• Parkinson hastalığı olan kişilerde, genellikle bu modun neden olduğu fiziksel hareketsizlik,vücut hareketsizleştirilmiş olmasına rağmen motor fonksiyonun gerekli olduğu en ciddi acil durumlarda devreye giren norepinefrin tabanlı bir beyin davranışıyla uzun zamandır geçersiz kılınmıştır.
• İnsanlar travma nedeniyle veya kendilerine “Artık acı hissetmek istemiyorum” gibi bir şey yapmalarını emrederek duraklama modunda takılıp kalabilirler. Bu talimat genellikle çocuklukta, verildi.
• 4 tip duraklama vardır: Tip I kendiliğinden oluşan duraklama; Tip II yalancı duraklama ayak yaralanması; Tip III kendiliğinden oluşan yaralanmadan ayrılma; Tip IV biyolojik duraklama. Parkinson hastalarının %95’inde Tip I ve %90’ında Tip I ve IV vardır. Tip I önce ele alınmalıdır.
• Bir kişi yalnızca kendini güvende hissettiğinde, Tip I PD’nin “acı hissetmeme” (duraklama modunda olma) öz talimatını kapatabilir.
• Duraklamadan çıkma adımları şunlardır: titreme, güvende hissetme, yavaş-derin duyulabilir nefes, boyun kıpırdaması,omurga karıncalanması… Duraklama kapatıldığında, vücuttaki devreler otomatik olarak sağlıklı bir kişinin devrelerine geri döner: sempatik ve parasempatik mod elektrik devrelerinin normal, sağlıklı karışımı.
• Klinik çalışmalar, hayali, bilge, arkadaş canlısı bir arkadaşla konuşmanın striatum ve talamusu uyarabileceğini gösteriyor. Kişininrisk bazlı içsel düşünceyi, hayali bir arkadaşla ve yargısız bir konuşmayla değiştirmesi gerekiyor. Hayali arkadaş, ölmüş bir sevilen kişi, bilge ve arkadaş canlısı bir figür (kurgusal veya kurgusal olmayan) olabilir. Hala hayatta olan biri olmamalı. Hayali arkadaşla iletişim şekli dostça ve gülerek ve güven hissiyatına dayanmalıdır. Görünmez arkadaşı, onu seven ve onunla birlikte gülebilen arkadaşlarının yaşadığı, kalbin egemen olduğu bir dünyaya geri döndürmelidir. Normalde kendinize sakladığınız tüm düşünceleri Arkadaşınızla paylaşın. Düşüncelerinizi değiştirmenize veya özel düşünceler geliştirmenize gerek yok. Bu, Tip I duraklama modundan çıkmak için birincil terapidir.
• Eğer dopamin arttırıcı antiparkinson ilaçları veya takviyelerini birkaç haftadan uzun süre aldıysanız, iyileşmek için güvenli bir aday olmayabilirsiniz.